健身能量消耗记录(4)

2018年记录

2019

4月17日

脚车，35分钟，212kCal

5月22日

爬坡慢跑，30分钟，224kCal。

6月21日

脚车，35分钟，309kCal。

8月25日

脚车，35分钟，297kCal。

10月27日

慢跑，25分钟，170kCal。

11月18日

慢跑，25分钟，179kCal；爬坡11分25秒，130kCal ，总共309kCal 。

11月24日

慢跑，25分钟，203kCal；爬坡30分钟，254kCal ，总共457kCal 。